Centrum Kultury i Sztuki w Osieku zaprasza wszystkich dorosłych mieszkańców na nowe zajęcia jogi, które odbywać się będą w sali CKiS w Osieku. Spotkania zaplanowano w każdy wtorek o godzinie 17:45. Pierwsze zajęcia odbędą się 6 października.
Osoby zainteresowane mogą uzyskać więcej informacji, dzwoniąc pod numer telefonu 880 09 2023. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić elastyczność i zredukować stres w miłej atmosferze.
Joga to starożytna praktyka, która łączy ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe i medytację. Regularne jej uprawianie przynosi liczne korzyści dla ciała i umysłu – wzmacnia mięśnie, poprawia postawę, a także pomaga w relaksacji. Zajęcia w CKiS w Osieku to świetna propozycja zarówno dla początkujących, jak i osób z doświadczeniem.
Nie przegap tej okazji – zapisz się już dziś i rozpocznij swoją przygodę z jogą!
Źródło: Centrum Kultury i Sportu w Osieku
Fot. facebook.com
